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女性喝茶需要注意哪些禁忌

发布时间:2019-10-17 20:36:42 阅读: 来源:零件盒厂家

女性一般都是重点保护的对象,不管是饮食方面还是其他的方面都是需要身边人好好注意的,很多的女性朋友是很喜欢喝茶的,但是又不知道喝茶的正确方法,喝茶也是有一定的禁忌的,下面小编就来给大家具体的介绍一下女性喝茶的禁忌,大家一起来看看吧。

忌饮茶过度

茶叶里面有咖啡因,孕妇如果喝太多的茶就会出现烦躁,心悸,不安的症状,导致失眠的情况发生,喝太多的茶还会抑制肠胃,防止消化,没有食欲,所以一定要适当的饮茶。

忌饮浓茶

茶水一般在身体里面停留3个小时左右,但是浓茶的停留时间就更久了,这样茶碱在身体里面就堆积很多,造成神经失调。里面茶叶里面的鞣酸的原因,会造成肠粘膜分泌粘液的功能降低,从而出现便秘的情况。

忌饮久泡茶水

饮茶要现泡现饮,这样效果最佳,如泡时过久,就会失去茶香,使茶中维生素C、维生素B遭受破坏。此外,久泡茶叶其中咖啡因会积聚过多,鞣酸大大增加,会产生刺激作用,特别是患有痛风、心血管与神经系统病者,更应忌饮久泡的茶水。

忌空腹饮茶

古人有说:“早时一杯茶,胜似强盗人穷家(一无所得)。”“饭后一杯茶,闲了医药家。”意即早晨空腹不宜饮茶,因为空腹饮茶,冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白质的吸收,易引起胃粘膜炎症。

忌饮隔夜茶

茶水放久了,不仅会失却维生素等营养成分,且易发馊变质,甚至生霉。茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物,易伤脾胃引起炎症。

以上就是女性喝茶需要注意的一些禁忌,现在大家应该也有所了解了吧,以后一定要按照上面的方法来饮茶,不要喝隔夜的茶,也不要喝浓茶,不然就会造成身体的不舒服,今天就给大家介绍到这里了,希望可以给大家带来一定的帮助。

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