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小心外周动脉硬化闭塞症

发布时间:2021-01-11 16:22:46 阅读: 来源:零件盒厂家

小心外周动脉硬化闭塞症

一说到动脉硬化,就很容易让人联想到心脑血管疾病。实际上,除了心梗、脑卒中与动脉硬化有关以外,还有很多危害可能因动脉硬化引起。   “与心脑血管硬化的危害广为人知相比,患者和医生对于外周动脉硬化疾病的认识还远远不足,知晓率和检出率都非常低。”中华医学会老年医学分会主任委员、解放军总医院老年心血管科李小鹰教授在接受记者采访时指出,事实上,外周动脉硬化与心脑血管硬化一样,是导致病人发生心梗、脑卒中等疾病的等危症,必须提高警惕,早诊早治。   李小鹰在2013中国血栓论坛暨10周年庆典上表示,外周动脉硬化主要指颈动脉、四肢和内脏动脉的粥样硬化,是系统性动脉粥样硬化的一种表现。   李小鹰解释说,动脉血管遍及全身,故动脉硬化对多个脏器都会产生影响。比如,脑动脉硬死会导致脑梗死或脑出血,还有血管性老年痴呆;颈动脉硬化会导致急性脑血管意外;主动脉硬化会导致主动脉夹层、腹动脉瘤;冠状动脉硬化会导致冠心病,严重者引起心梗;肾动脉硬化会引起肾衰竭、甚至尿毒症;外周动脉硬化会造成下肢缺血疼痛、间歇跛行,重则坏死截肢;眼底动脉硬化会导致眼底出血、视力下降。   “任何原因引起的动脉管壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小,都叫动脉硬化。”李小鹰说,动脉硬化不只是病理性的,随着年龄增长,血管也会逐渐“衰老”,即为生理性的动脉硬化。这一类动脉硬化虽说是正常的生理进程,但因为它会持续发展,难免有朝一日出现病变。如果再伴有危险因素,如吸烟、高脂血症、高尿酸血症、高血压、糖尿病、肥胖等,发生病理性动脉硬化的可能性则更高。   李小鹰表示,动脉硬化的危害大,又具有隐匿性,轻中度可能完全没症状,容易让人掉以轻心,因此,大家更要提高警惕。特别年纪越大,不管体质强弱,是否健康,只要发现动脉硬化,建议到医院做进一步检查,比如做颈动脉血管彩超、检测脉搏波传导速度及踝臂指数等以了解血管硬化程度。(记者李颖)   在动脉硬化导致病变时,可以通过非药物的方式进行干预:低盐低脂,合理饮食:少吃动物内脏和高胆固醇食物,少吃辛辣刺激食物,多吃含纤维素丰富食物;适当运动:每天坚持30分钟以上的有氧运动,运动时心率达到(170-生理年龄)次/分钟为标准;心态平衡:养成健康的生活方式,保持心情平和舒畅,勿争强好胜、急躁冒进;根据个人体质,进行中医体质辨识调护;戒烟限酒以及减肥等。

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