零件盒厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
零件盒厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

生存压力情感网络自杀隐患无处不在重庆新闻资讯生活dd

发布时间:2021-01-22 02:18:19 阅读: 来源:零件盒厂家

生存压力、情感、网络 自杀隐患无处不在 - 重庆新闻 - 资讯生活

生存压力、情感、网络,是影响青少年情绪的三大重要因素。如果不能及时排解,容易出现抑郁,甚至轻生。

今天是第十个“世界预防自杀日”,市青少年心理危机干预热线今年已接到385起自杀求助。

自杀,已从个人行为演变成威胁人类社会生存发展的一大隐患。一个人自杀,平均会使6个家人和朋友的生活深受影响,而每一个自杀身亡者背后可能是20个或更多的自杀未遂者。世卫组织和国际自杀预防协会十年前发起设立“世界预防自杀日”,正是为了预防此类悲剧。

世卫组织的数据表明,全球每年有100万人死于自杀,大约每40秒就有一人因自杀而亡,每年因自杀失去生命的人超过因谋杀和战乱死亡人数之和。

截至9月1日,重庆市青少年心理危机干预热线今年共接到1963次求助,其中有自杀倾向的求助人次达到了385次,近两成。而城市生存压力、情感和网络,是影响35岁以下青少年情绪的三大重要因素。

收入低融入城市难

市青少年心理危机干预热线咨询师朱万里介绍了一个案例。刘俊海(化名)22岁,大学本科毕业,从今年5月开始,经常因为情绪问题拨打青少年心理危机干预热线求助。

“他大学毕业后求职,工作不好找,租房子生活成本高。”朱万里说,从农村走向城市的大学生,没关系没依靠,以一己之力要在城市立足,还是相当困难。毕业后的刘俊海四处求职,所找到的工作虽然号称月薪2000元左右,但是七七八八扣下来,再加上试用期还拿不到这么多钱,他基本上月收入在1500元左右。

然而,合租房子支出400元,日常交通开销200元,电话费100元,还要500元吃饭,所剩的就只有300元了。“钱确实是很紧张。”大学毕业之后的憧憬,以及本科四年几乎花光了家里的积蓄,刘俊海急需证明自己给父母看的心情,在现实的窘迫下显得特别痛苦,这也是他一直郁郁寡欢的原因。

“我们在做心理辅导的过程中,他很痛苦,认为生活没有希望。”朱万里说,这样的情绪,在刚毕业的大学生中间特别明显。他们和普通的打工仔还不一样,城市的繁华和自己被城市边缘化的现状,往往会使得他们对生活失去希望。

情感被现实所困

“情感的痛苦,莫过于四种:爱别离、怨长久、求不得、放不下。”朱万里说,在有自杀倾向的年轻人中间,情感也占据了很大一部分。

如今,社会由于价值观取向开始多元化,和十年前、二十年前相比,因为两情相悦不能在一起,而轻生的人相对少了;现在涌现出来的,多是因为感情受现实所迫而出现的轻生愿望。

32岁的赵维(化名)拨打求助热线的原因,就是因为相恋多年的女友,在结婚前期要求分手。“中国的具体社会环境,总是会让结婚变得并不是两个个体的事件。”朱万里说,“相恋容易结婚难”的情况经常会出现。伴随着房价攀升,赵维短期内没有办法购房,女友不在乎,甚至说服了父母,但是亲戚之间的闲言闲语,房子始终还是成为了横在婚姻前的一道坎。

“我们在做心理辅导时,告诉赵维不能恨女友。”房子是婚姻基础,在绝大多数的中国人眼里是这样理解的,这是社会大环境决定的。赵维觉得生活无望,在沟通中甚至说过带着女友一起死的话,“我们后来建议他去申请公租房,过几年再购买,这样折中的办法来取得女友家人的谅解。”

压力大觉得生活没意思

“有月入上万的白领告诉我,她常常会觉得生活没意思。”朱万里说,这样一些人常常顶着强大压力生存,闲下来反而发现自己没有爱好、对周围事情没有兴趣。

“有人靠购物、旅游、会朋友来排解压力,这都是很好的。”朱万里说,最怕一个人有压力时找不到排解方法,对生活和工作丧失兴趣,这样就很容易出现抑郁,甚至轻生。

心理学上有句话,心情愉快的人看到窗外下雨都是高兴的;而悲伤的人即便是看到阳光,阳光也是暗淡的。因此,在心理危机干预热线中,辅导师们还发现,在情绪低落的负面情绪中,很多人在网络上更容易看到负面的消息,从而坚定轻生的念头。“现在上网很方便,又便宜。”朱万里表示,在网络中,人们可以通过各种方式,比如游戏角色、论坛等各种方式去体验了解别人的生活。网络能够让人获取本人以外的生活状态,本来是排遣烦恼的好方式,却同时能够让人与现实隔绝。

在现实生活中不能获得成就感的人,在网络中沉迷角色身份不能自拔,一旦离开网络就觉得生活痛苦,生不如死。“这样逃避现实的年轻人,也很容易出现轻生现象。”

提醒>

心理障碍是危险苗头

“在自杀人群中,70%—80%的人都有不同层次的抑郁症。”朱万里指出,心理障碍是引起自杀的危险因素。如果能早期发现个人潜在的抑郁症倾向,就能避免更多的人群采取极端的自杀行为。许多自杀者都有较为明显的抑郁症前期症状以及征兆,但容易被患者家属或同事、同伴忽略,如他们日常的一些暗语或行动没能被进一步理解。

有潜在抑郁症的人群都通常有以下几个特征:1.自闭行为,不愿和别人打交道;2.对自己的能力产生怀疑,总认为自己不如别人;3.对周围事物丧失兴趣;4.每天都高兴不起来,整天愁眉苦脸;5.自我评价低;6.睡眠不好,常常会通宵难眠。

个人一旦出现精神、心理疾病,应及时治疗。如遇到不顺的突发事情时,个人也要注意建立心理危机干预,进行自我舒缓,降低自杀倾向。社会也要给人们营造和谐的社会环境,通过引导学习、宣传,增强人们的心理健康知识。

醉游三国星耀版

彩票中奖预测软件

剑魂榜破解版

相关阅读