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糖尿病的早期症状与饮食禁忌-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:14:03 阅读: 来源:零件盒厂家

今天是联合国糖尿病日,从2007年起,将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”,至今为止,联合国糖尿病日已经是第11年了。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病如何识别呢?糖尿病有哪些早期症状:

首先会感觉容易饿,吃的多。

由于体内的糖分被尿液排出体外了,所以吃进去的东西并不足以维持身体需要的热量,导致身体感觉饥饿,需要吃大量的东西,但是吃了以后还是感觉饥肠辘辘,甚至平时不怎么吃甜品的人,也开始需求大量的甜食,如果有这些症状,可以考虑去医院做个筛查,看看是不是患上糖尿病。

其次,常常感觉手脚发麻,腿抽筋。

糖尿病人常常会感觉手脚麻痹,发抖,手指活动不灵,神经炎性脚痛,下肢麻痹,视力模糊视疲劳等,甚至夜间容易小腿抽筋,这些都是糖尿病的早期症状。

再次,糖尿病人容易觉得疲劳。

糖尿病人常常会无缘无故的感觉疲劳,特别是上下楼时。糖尿病人的尿液呈现白色,有甜酸气味。

最后,糖尿病人体重骤降。

糖尿病人早期容易出现体重急剧下降,需要考虑是不是患上了糖尿病,需要及时的去医院就诊。体重下降还可常见于恶性肿瘤、肺结核、甲亢等疾病,排除之后就要考虑是糖尿病,可能是糖尿病的早期症状之一。

如果身体出现如上几种症状,应该去医院检查就诊,及早发现及早治疗,控制血糖预防并发症的发生。

糖尿病患者要注意哪些饮食、生活禁忌呢?

1.糖尿病人要保持高纤饮食

高钠饮食会导致血压升高,造成粥样动脉硬化,所以不要吃过多的钠盐,减少糖尿病并发症的发生,可以适当的吃一些可以溶解的纤维素,这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,并且可以减轻体重。

2.糖尿病人要限制脂肪与蛋白质摄入

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱,由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生,所以需要限制脂肪的摄入,糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物,同时糖尿病易于合并肾病,蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担,所以应该限制蛋白质的摄入。

3.糖尿病人要限制淀粉类食物不吃含糖食物

淀粉可以为机体提供所需要的能量,但是多余的淀粉会在体内转化为糖分,会加重糖尿病,所以应该限制淀粉的摄入,而糖类更是糖尿病的禁忌,食用糖类能直接加重糖尿病的发病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

4.糖尿病人应食用辛辣刺激性的食物

糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病,所以应该避免食用这些食物。

5.糖尿病人不应抽烟喝酒

烟草与酒类都可以加重糖尿病,所以应该远离,如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降,诱发低血糖,影响糖尿病的治疗,另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。

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