慢性鼻炎的饮食-【新闻】

发布时间：2021-04-05 23:19:41 阅读：次来源：零件盒厂家

慢性鼻炎是一种常见疾病，患者易感冒、打喷嚏、流情涕、鼻痒、通气不畅、出血、头痛、头晕，可严重影响工作和生活。患鼻炎时间久，治疗不及时，少部分可转化为鼻咽癌。

中医认为此病多因肺气虚弱，卫表不固，寒邪侵袭，失其清肃，以致邪滞鼻窍;或由于脾虚失运，失其升清降浊之能，湿浊内停，上犯鼻窍;或内外邪侵袭，久而不去，阻于脉络。气航运行不畅，气滞血瘀而致。由此看来，慢性鼻炎是由多种原因造成的，表现的病症也有所不向。

所以当患者有慢性鼻炎时，除积极进行药物治疗以外，在饮食方面还应加以注意，对于病情不利的饮食应尽量避免食用。

1.应饮食清淡，多吃蔬菜、水果。保持大便通畅。

2. 应多吃一些宫台维生素A与维生素的食物。这些食物可以补充人体的需求。在水果与蔬菜个，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。

3.多食猪肺、朗鹊、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶叶等。平时多吃这些食物，可以起到疏风清热、补益肺气的功效。

4.适量多饮水。应该多喝姜糖水或热的白并水，以加速病再的排泄及稀释血液中毒素的浓度。

5.可选食黄连鸡、枣泥扁万包、扁豆红枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。省慢性鼻炎表现为交特性鼻塞，鼻流清水样涕，遇寒加重，面白气短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔德白，肪弱者，多为肺脾气虚证。

6.可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘红酒、桃仁、泽泻、桂鱼汤等。当慢性鼻炎表现为持续鼻塞，鼻中暗红，鼻流浊豹稠梯，头胀刺痛，舌质暗红，脉弦泄者，多为气滞血淤证。

温馨提示：大家要经常锻炼身体，提高自身免疫力，让自己不受鼻炎的折磨。还要养成良好的生活习惯，远离急慢性鼻炎的威胁，拥有健康的身体。