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去除口臭的好方法多吃这些粥和茶

发布时间:2019-10-17 21:34:16 阅读: 来源:零件盒厂家

对于现在的很多人来说,在生活中都是会出现身体问题的了,这是和我们不健康的生活以及饮食习惯离不开关系的了,尤其是口臭的问题,那么我们应该怎么解决这样的问题呢,食疗是很不错的方法了,下面就让我们一起来看看吧。

咸鱼头豆腐汤

原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。

做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。

功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效,口臭的问题往往是因为我们的身体中出现了一些问题而导致的了,常吃这道菜就可以帮助我们的身体排毒,口臭的问题自然就可以得到解决了哦。

薄荷粥

原料:薄荷叶25克,粳米适量。

做法:将薄荷叶加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。

功效:薄荷是清洁口腔的最佳食品,做成粥,同样能够起到清洁口腔的作用,清新的味道可以很好的帮助我们缓解口臭的问题了,如果是由于口腔不干净而导致出现的口臭问题,那么我们完全可以通过喝这道薄荷粥来解决了哦,是我们不能错过的哦。

竹叶茶

取15g鲜竹叶,9g绿茶放进砂锅中用水煎煮,每天一剂分次饮用,有清热解毒,清除口臭的作用,适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者,同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。

这就是我们给大家介绍的几款粥以及茶了,这些食物对于我们出现的口臭问题都是能够有效解决的了哦,如果我们出现了口臭的问题,那么就要常吃这些食物了,可以帮助我们起到很不错的保健功效哦,对于口臭的问题能够很好的解决,不要错过。

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