巴西女总统减肥要诀管住嘴多锻炼_[新闻new]
发布时间:2021-09-14 11:13:18
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巴西女总统减肥要诀:管住嘴 多锻炼
新华网里约热内卢5月12日电(记者赵焱)巴西女总统罗塞夫12日说,自己从2014年10月大选后到现在,已成功减重15公斤,但减肥并不是一件易事,必须要管住嘴,还要多运动。
罗塞夫在里约热内卢举行的一次记者会上说: 姑娘们,我很抱歉,减肥没有捷径 就是要注意平衡饮食,管住自己的嘴,同时还要做运动,至少每天多走路。
在今年1月1日的就职典礼上,罗塞夫总统身着淡粉色裙装,显得体型较肥胖,巴西媒体更是用了各种漫画 旁敲侧击 地暗示总统该减肥了。
然而最近一段时间,大家都发现总统瘦了很多。事实上,罗塞夫从去年底就开始使用阿根廷医生拉文纳的减肥食谱,饮食中彻底摒弃米饭、面条和面包等碳水化合物。
罗塞夫说,得益于新的饮食习惯,她现在除了一些维生素外不需要吃任何药物。
罗塞夫还认为,最理想的是从40岁开始节食。她说: 我也曾经很瘦,但后来长胖了。怎么办呢?那就应该保持健康的饮食习惯,应该锻炼身体。 她认为,这样还可以避免心脏方面的疾病,提高生活质量,更能节省买药的钱,而散步等锻炼方法甚至都不需要花钱,是任何人都可以做到的。
编辑:陈丽婕 作者:赵焱来源:新华网【打印】
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