【新闻】丰胸运动告别飞机场
发布时间：2021-01-08 10:01:27
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来源：零件盒厂家
无需隆胸，只要每天坚持做一些简单丰胸运动，就能轻松告别平胸飞机场，拥有傲人性感身材。
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。
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